平传要胸前,击地要3/4,就是你们二人的距离,击地要传到接球人的腹部。 第四,练身体。我不太建议在16岁前过份练肌肉,因为这样会影响身高,但完全不练就会影响人的平衡...
10. 是否有任何特殊的教学工具或技术使用?11. 教练如何激发孩子对篮球的兴趣?12. 在教学过程中,教练如何维持孩子的动力和兴趣?13. 孩子需要提前准备什么装备?...
如果没有球队叫暂停,记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停,并且算到之前没有叫暂停的队名下;在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停(一次官方一次主队一次...
要注重基本功的训练,让队员要把熟悉球性的练习做的很扎实,运球时,不许低头看球,传球时要准确,行进中的传球要有提前量,投篮的手型要正确,不要一味要求命中率...
1.增强身体素质篮球运动可以锻炼身体,增强肌肉力量,提高身体灵活性,增强心肺功能,提高身体耐力。孩子的生长发育阶段离不开体育锻炼,在春天孩子长个的关键时期...
1.优秀的领导能力 篮球队是一个小团体,每个队员都有自己的风格,而且运动员性格都不一样,一个合格的篮球教练需要有优秀的领导能力,队员们才能积极执行战术。2...
新手学习篮球,需要根据自身情况决定。如果你只是热爱篮球,没想着打职业篮球,就是平常的玩玩的话。我觉得没有必要...
作为一个出色的篮球教练,最基本的是要是专业篮球运动员出身,而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。因为自己曾...
篮球技能的操作。主要是考察教练员对篮球的实际操作能力,包括篮球技能、动作的标准程度以及对于篮球操作仔细的程度等。
1、身体体能训练一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练,体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。...
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