神经感觉异常,步态不稳,肢体麻木,消化器官,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻,过敏。皮疹等副作用。并有机会产生依赖性。
神经衰弱严重,老失眠,记忆力减退。回答者:武云德主要是影响正常生活,应该积极治疗建议可以用点谷维素片,有很好的效果的,而且没有毒副作用的。注意心理调节神...
影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体...
虽说亚健康失眠不是病,但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降、精神不振、加速衰老、记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。...
教你如何快速入睡
\x0d\x0a\x0d\x0a(2)对顽固性的失眠症,可采用“凝视入睡”法。入睡时,一定要排除杂念意守丹田,在黑暗中努力睁大眼睛凝视某一个目标,当眼皮困乏时,抑制过程...
如何改善睡眠 1有研究表明,不吃晚餐或者只吃蔬菜的人,睡眠质量会变差,所以第一条就是好好吃饭 2睡前1小时洗个热...
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (...
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